最近身體又如同幾年前的不適狀況發生

幾年前調養好的身體，又沒有太珍惜他，使用不當，又開始出現問題好幾個月了。這過程中似乎也有些學習，希望自己有空能寫寫日記，記錄一下，希望有些收穫，免得事情過後，又忘了一乾二淨，下次不免又再犯。